23 01 10

Ce matin café + clémentine
Ce midi petite salade composée de iceberg, une tranche de blanc de dinde et qlq morceaux de pommes, arrosée de vinaigre balsamique et pas mal de pain (+ de 30 grammes je pense)
je suis parti faire les boutiques cet aprem et en rentrant j'ai REmangé du pain avec un petit verre de coca light... ERREUR puisque ce soir j'ai de la famille... et je compte bien faire ma gourmande ^^
je viens de me peseer je suis à 40.8, soit 100 grammes de plus que ce matin... on verra bien ce soir je vais quand même tacher de controler fasse à la nourriture. j'espere n'avoir pri qu'un kilo demain matin, ce qui ne me dérangerai pas plus que ça parce que là je trouve mon poids très bien, voire même un peu trop bas, je n'arrive plus à aller à la selle donc ça ne pourra que m'aider... et puis demain jusqu'à mercredi DIET !!!! (soupe, fromage blanc, clémentine rythemeront mes journées!)
PEACE.