Hier j'ai tenu bon jusqu'au diner , j'entends par ici que le matin ça a été café et un bout de pain, le midi 50grammes de concombres et un bout de pain et le soir.... bouillon, pain pain pain tartare (0% heuresement!) un bout de patate avec de la raclette et du chausson aux pommes.
donc aujourd'hui j'ai essayé de rattraper avec un café au petit dej avec biensur un grand verre d'eau, ce midi concombre (50grammes) et deux tranches de pain complet (de chez paul, un delice !) avec un verre de coca light. voilà j'espere que ce soir je ne vais pas trop déconner, je vais me tapisser l'estomac de café et de konjac avec une tranche de pain complet ca devrait le faire et là bas coca light uniquement. Donc avant la soirée presque a jeun on peut dire 41.5
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