Ca va journée assez "light" poids de ce matin jusqu'avant diné : 40.7
ce matin un bout de pomme cuite, une chapata et un biscuit avec un thé
ce midi un petit choux fleur, deux petites tomates, une clementine et une chapata arrosée de coca light
goûter: un café
ce soir un demi pain suedois (soit 25 grammes donc environ 70 kcal) avec un fromage blanc 0% aux herbes et un peu de saumon fumé+ un bout de pain baguette+ un peu de salade
demain diététicienne !!
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