un moment que je n'ai pas écris !
poids actuel a jeun au matin 36.4. et pourtant...
ce midi une pomme et 4 morceaux de pain (baguette) au goûter craquage sur une part de tarte aux pommes. le matin comme d'habitude
2 cafés, verres d'ice tea, une orange, pain complet (environ 40 ou 50 grammes)
et là je me sens ENORME.
ce soir concombres et c'est tout. demain mac do, je suis oblgée donc ce sera salade cesar poulet grillé sans sauce, sans crouton et j'éviterai le fromage.
dimanche repas de pâques, je vais essayer de ne pas craquer et de ne manger que de la salade. dur.
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