Ce matin je me suis réveillée avec une horrible sensation de faim que je n'avais pas eu depuis looongtemps. genre très essoufflée et tout, je me suis même dit "rien à foutre ce midi c'est mac do" mais non, je me suis ensuite taper la main en disant "t'as pas fait tout ce chemin pour rien ma vieille" j'ai donc pris sur moi, j'ai bu mon café, j'ai mangé une clémentine.
Ce midi j'ai mangé 80 ou 90 gr d'épinards hachés avec 25 grammes de pain et 4 grands verres d'eau. J'étais Calée !
j'ai fais les soldes toute l'aprem et à cause de la neige j'ai dû allé au centre commercial à pieds donc j'ai bien fait + de 30 minutes de marche rapide (j'ai acheté plein de beaux sous vêtements, quel bonheur de se regarder dans une glace et de se plaire, de se dire "ça va je suis mince"), dans le froid en plus, idéal pour brûler des calories non ? J'ai bu une tisane en rentrant.
Ce soir je suis allé dans un bar avec des amis et j'ai bu un perrier rondelle, et j'ai assez mal à l'estomac.
poids de ce soir 41.6
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