Encore une journée passée a piétiner dans les magasins, aujourd'hui petit changement... Achat du repas de Noël (fois gras, volaille, pommes duchesses, saumons fumé, pain surprise... et les desserts aie aie aie !!) je ne m'en plain pas loin de là, c'est le meilleur repas de l'année je crois, mauvais pour la ligne mais le 25 décembre tout est permit non ?

ce soir ma balance affichait 44.8 kg avant le diner, au diner je n'ai pas craqué devant les ravioliiiis (bave*) et j'ai continué à boire mon bouillon et quelques heures après (je n'ai avaler que du coca light depuis parce que j'étais avec un ... ami) je me repèse et là surprise 44.3 KG !! Moins 500g en quelques heures et sans particulierement ressentir la faim ! je suis donc à un poid "normal" à savoir 44.3 pour 154.5 (le VIRGULE 5 n'est pas négligeable ;) ) et je compte ne pas m'arrêter en si bon chemin.




Recette de mon bouillon perso :
1 litre d'eau (eau d'Hepar on sait pourquoi....)
1 carotte
1 courgette
quelques belles feuilles de laitue
une cuillere à soupe de sauce soja
un bouillon "coeur de légumes" de liebig

c'est délicieux ET CA MARCHE !