Dans 6 jours GROS repas de Noel avec toute la famille et Dieu sait que nous aimons la bonne bouffe alors en prévision je vais mettre quelques kilos de côté dès demain (ou aujourd'hui car à l'heure où j'écris nous somme le 20).
Ce matin je me suis réveillée incroyablement faible et le verdict était sans appel, hypoglycémie car ça fait quelques jours que je surveille mon alimentation de près (je fais moins de 300 kal/ jour) et ce là mon corps m'a stopper net. J'ai donc manger au petit dejeuner:
-Un yaourt nature 0%
-Une biscotte
-une clementine
- une mini twix
le midi ça à été une catastrophe :
-bcp trop de pain
-une tranche de haddock fumé
-une patate avec une sauce creme fraiche
-une compote pomme fraise
-du chocolat
j'ai grignoté du pain et du chocolat toute l'aprem
le soir
RACLETTE
Je ne sais pas si on peu parler ici de crise, je n'ai jamais été confronter à ce cas de figure car je n'ai jamais réellement a perdre du poids, là ça fait un mois que cette idée m'obsède, et là j'ai completement craqué. Les courses ont été faites et j'ai été incapable de me controler, il fallait que je mange, tant pis. Je suis incapable de me faire vomir, j'en ai meme peur a vrai dire et c'est pas faute d'avoir essayé mais à part cracher je n'ai rien gagner de plus.
Ah oui, précision, je déteste le sport et à partir de 30 abdos je suis HS, mon seul sport de la journée a été de faire les boutiques pendant 2h30.
POIDS: 46KG3
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